美しい素肌が作られることとなる時間は夜

テレビや雑誌などで活躍をしているモデルやタレントを見ていると「私も綺麗になりたいな」と思われることでしょう。
もちろんそのような芸能人の人達というのも努力をして美容対策をしているのでブログなどを参考にしてみましょう。 夜の10時から午前2時の間というのは、人間の生体リズムから考えますと皮膚の新陳代謝が非常に活発になる時間帯とされています。
ぐっすりと睡眠をすることが出来ていれば、組織に溜まっている老廃物が血液で運び出され、そして新しい酸素と栄養分が細胞に行き渡ることが出来ます。
スキンケアで非常に大切となってくる美しい素肌が作られることとなる時間は夜であり、眠っている間となります。
睡眠中は、体全体で消費することとなるエネルギーが減少し、皮膚の新陳代謝は、主に眠っている間に行われるのです。

 

日焼けなどの影響で素肌のトラブルによってシミになりかかってしまっている肌は夜中に回復することとなります。
とにかくスキンケアで大切なのは、毎日規則正しい生活をすることなのです。



美しい素肌が作られることとなる時間は夜ブログ:17/11/16

今日、会社の12時休みに入ったファミレスで
こんな光景を見ました。

レジに近い通路横がオレの席だったのですが、
母親と2歳と4歳くらいの兄弟がレジに向かっていて、
先に息子が歩いていて
急に立ち止まった弟くんに気付かず兄貴がぶつかって
2人で倒れてしまったんです。

兄貴は何が起きたか分からずに
そのまま弟くんにのっかったままになってしまいました。

するとその光景をみた母親がすかさず
「ほら!いつまでも乗り掛かってるんじゃないの!」と言い、
兄貴は我にかえります。

まぁ、ここまでは良くある光景ですよね。
そしてその後の展開も、
皆様大体想像つくと思います。

ご想像通り、
兄貴がのくと
弟くんの顔はみるみるうちに泣き出しそうな顔になります。
きっと重かったのでしょう。

すると弟くんの泣き出しそうな顔をみた
母親が今度はすかさずこう言いました。
「あんたもこんな事でいちいち泣かなくていいの!」

その一言で今にも涙が出そうな弟くんの顔がすっと元に戻り、
何事も無かったかのようにすたすたと歩いていきました。

その光景をみて、
オレは「面白い」と思ったんです。

大人になるとあまりありませんが、
息子の頃のオレたちには
意外とこういうことってよくあるんですよね。

「痛いの痛いの飛んでいけ〜」のおまじないが効果大だったり、
逆に「痛かったね〜」と声をかけられると
実はそんなに大きな傷ではないのに、
急に物凄く痛く感じられたり…

アルプスの少女ハイジのクララも
あしの怪我が治っているにも関わらず歩けなかったり…
というのもそうかもしれません。

実はオレ達って、
暗示にかかりやすい生き物なんですよね。